مقالات

نحن بحاجة إلى الطاقة للبقاء على قيد الحياة. وبشكل أكثر تحديدًا للحفاظ على وظائف الجسم كالتنفس وتجدد الخلايا و الدفئ وموازنة الحسم على درجة حرارة ثابتة ملائمة مع تغير الطقس، وأيضاً للحفاظ على قوامنا وهيكلنا و...

- زيت جوز الهند: مليء بالدهون المشبعة لذا فهو مقاوم للأكسدة على درجة حرارة عالية، أي مناسب جدا للطبخ عالي الحرارة والقلي. مما يخفض الكوليسترول والدهون المهدرجة في الطعام ويحسن تركيبة الدهون في

20 Jun 2022

الوقاية خير من قنطار علاج وأن تعرف

المسبب فقد قطعت نصف طريق العلاج.

19 Jun 2022